Je vous avais promis des recettes de cuisine adaptées à nos intolérances alimentaires;
et donc voici la 1ère :
* un gâteau de quinoa et fruits secs *
Cette recette est sans gluten et peut aussi s'adapter à une alimentation :
- sans lactose
- sans oeuf
- pauvre en FODMAP
- pauvre en histamine
- => Pour s'adapter à toutes ces intolérances alimentaires, je vous donne les alternatives de remplacement à chaque fois.
Alors, pour réaliser cette recette, vous aurez besoin de :
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